Chè bí đỏ là món ăn rất thơm ngon, bổ dưỡng, cung cấp nhiều vitamin giúp sáng mắt, giải độc, thanh lọc cơ thể, thích hợp cho mọi lứa tuổi.,Thay cơm tối...
Thay cơm tối bằng món chè bí đỏ thơm ngon, thanh mát

Cách 1

Nguyên liệu:

me
Chè bí đỏ là món ăn rất thơm ngon, bổ dưỡng.

5 lạng bí đỏ (bí ngô, bí rợ), 2 củ khoai tím

Nửa chén yến mạch, nửa chén bột nếp

1 nhánh gừng

Cách làm:

Bước thứ nhất(1):

– Bí mua về gọt bỏ vỏ, hấp cho chín mềm rồi nghiền nhuyễn.

– Khoai lang tím mua về gọt bỏ vỏ, xắt miếng cỡ quân cờ.

– Yến mạch ngâm nước cho nở mềm, sau đó gạn bỏ nước đi.

Bước thứ hai(2): Khoai tím cho vô nồi nhỏ với nước, nấu sôi. Nước sôi thì vặn nhỏ lửa đun chừng 20 phút là vừa. Vớt khoai ra để ráo.

Bước thứ ba(3): Bí nghiền, bột nếp và yến mạch đã ngâm ta trộn thật đều thành hỗn hợp bột nhuyễn.

Bước thứ tư(4): Vo hỗn hợp bột bí thành những viên tròn vừa ăn.

Bước thứ năm(5):

– Bắc nồi để nấu chè, cho nước vào nấu sôi, rồi thả từng viên bột bí trộn vào nấu tới khi chúng nổi hết lên mặt nước là được. Ta vớt hết viên bí ra ngoài và chuyển ngay vô tô nước đun sôi để nguội.

– Cho khoai lang vào trong nồi, nấu cho chín mềm. Thả vào nồi vài lát gừng đập sơ và lượng đường vừa đủ ăn. Khuấy nhè nhẹ cho đường tan. tắt lửa.

– Ăn nóng hoặc nguội, thêm đá tùy thích.

Cách 2

Nguyên liệu:

me
Ăn ngay khi còn nóng mới cảm nhận được hết vị thơm ngọt, quyến rũ đọng lại trong từng miếng chè.

- Bí đỏ: 400 gr

- Đậu xanh đã chà vỏ: 200 gr

- Đường kính: 250 gr

- Nước cốt dừa: ½ (một phần hai) lọ

- Muối: ½ (một phần hai) thìa

- Nước lọc : 500 ml

Cách làm:

- Đậu xanh đãi sạch với nước lạnh. Sau đó đem ngâm 10 phút với nước ấm cho hạt đậu mềm ra.

- Bí đỏ gọt bỏ vỏ, thái miếng nhỏ vừa ăn.

- Bắc nồi lên bếp, đổ nước, bí đỏ, đậu xanh vào nồi. Đun sôi, thì hớt bọt và giảm bớt lửa.

-Tiếp tục cho đường và ½ (một phần hai) thìa cafe muối vào. Khuấy đều tay cho đường tan ra hết.

Nước cốt dừa trong lọ, đổ ra nồi, đun sôi rồi tắt lửa để nguội.

Đợi khoảng 30 phút thì chè chín mềm. Múc chè ra bát, rưới lên 1 -2 thìa nước cốt dừa ( tùy theo khẩu vị của mỗi người). Ăn ngay khi còn nóng mới cảm nhận được hết vị thơm ngọt, quyến rũ đọng lại trong từng miếng chè.

Chúc các bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

banh cupcake trai tim ca chua Cách cắt cam nhanh đẹp muoi ca phao Cách cắt cam nhanh Bí quyết nấu ăn nhanh cãch làm sữa chua chanh dây com nam tom ngon trung chien cuon thit xôi dừa Hùng nuoc trai cay lam banh ca rot cá chiên xay chuối và trà xanh đối cách làm bánh kem chiên ừng bánh kẹp canh riêu nấu cá quả bánh mặn cach lam hot ga nuong nuoc thanh tra cach nau bún riêu cua Khoai tây đậu que xào lòng gà chiên vịt nước dừa nấu canh rong biển cà rốt Vịt cach lam nom cu sen lật thịt xiên que nướng rau củ cà chim rim thit nuong xien que Gỏi lươn trộn bắp chuối công thức khoai sọ kho thịt mứt bưởi ngày tết cha chay khoai mon canh cua Mẹo hầm thịt nhanh mềm bánh mì nhân cá ngừ hướng dẫn cắm hoa đẹp bánh mì sandwich kẹo mút Thêm banh cuon ngon Mẹo vặt ăn uống meo vat cach nau lau cua dong hai san banh khoai sinh tố lắc cach lam sushi banh cuon ngon tom rang mon sua hat sen tom sot chua ngot các món kho ngon món ăn từ thịt bò thịt heo xào sả ớt món khai vị che hat sen ngon sốt gà mứt cam trung ngon sạm hạnh mon an viet gà à c gà nguyên con om xì dầu trứng cút rán chua ngọt Clip day nau an măng muối chua xúc xích nắm dong co xao youtube kem dua bánh sốt cam bi ngoi cuon dau hu giải độc món ngon mỗi ngày Cải thìa xào cá Bánh Mặn chè bột nếp Mùa lạnh tác dụng phụ dầu cá dị ứng tăng emdep dau phong sức khỏe mùa đông bún xào bò nam bò gỏi tôm rau cu qua salad trứng gà vịt om Cach lam kem xoai mắm tép Bánh châu Âu bánh crep 4 cách khắc phục món ăn nấu quá cay bun xào tôm với bông cải xanh mon hai san Sườn non chay chả cá mối chiên banh pizza mini be yeu cá bống dừa kho thịt ba rọi Ãp thai Bánh gato thạch sữa chua ngọt Tết Nguyên tiêu Tom Yum mon ngon tiec cách làm kem sữa chua hoa quả Đã miệng món bánh tẻ nóng Cao Bằng Ngọc Trai Ca dieu hong chung tuong Thịt Vien goi du du ca kho cá hồi Gỏi xoài với da cá hồi chiên me ngao duong ngon cà chua xay mật ong Cách làm kem